Dag 1

10.30-11.00 Velkommen. Praktiske opplysninger Bakgrunn for kurset. Deltagernes forventninger. LMS / Diabetessykepleier Jannik Sannes eller Elin Sagbakken

11.00-12.00 Hva er diabetes? Lege Vegard Vavik

12.00-12.30 ”Luftetur” Fysioterapeut Guro Mæland

12.30-13.15 Lunsj

13.15-14.00 Egenkontroll av blodsukker, hvorfor og hvordan ? Diabetessykepleier Jannik Sannes eller Elin Sagbakken

14.15-16.00 Kostveiledning. Klinisk ernæringsfysiolog Åsa Wikman

Dag 2

08.30- 09.15 Brukerrepresentantens time- hvordan leve med diabetes ? Norges Diabetesforbund

09.30-11.00 Fysisk aktivitet- teori. og praksis Fysioterapeut Guro Mæland

11.15-12.00 Livskvalitet og behandling Lege Vegard Vavik

12.00-12.30 Lunsj

12.30-13.00 Diskusjon Diabetessykepleier Jannik Sannes eller Elin Sagbakken

13.00-15.00 Praktisk tilberedning av diabetesmat Klinisk ernæringsfysiolog Åsa Wikman

15.00-15.30 Alle spiser sammen/kostveiledning. De små skritt i hverdagen - evaluering Klinisk ernæringsfysiolog Åsa Wikman
Diabetessykepleier Jannik Sannes eller Elin Sagbakken

For nærmere informasjon og påmelding: LMS Kirkenes via tlf 78 97 30 34/ 93 – mobil: 94 15 80 44 eller
e-post: LMS-Kirkenes@helse-finnmark.no